Главная > Приложения > Шпагат за 30 Дней

Шпагат за 30 Дней

Leap Fitness Group
0/5
Шпагат за 30 Дней
Обновлено
11.09.2019
Установок
49
Размер
8,9 Мб
От
11.09.2019

Шпагат за 30 Дней — приложение для Android, с помощью которого, по заявлениям разработчиков, пользователи смогут научиться садиться на полный шпагат за месяц. Достаточно ежедневно выполнять пошаговые тренировки.

Начало работы

При первом запуске приложения пользователям демонстрируется небольшая инструкция. С ее помощью пользователи могут больше узнать о пользе хорошей растяжки и понять, на что направлены подобные тренировки.

Демонстрируется предупреждение: перед тем, как садиться на шпагат, следует разогреть мышцы. Кроме того, разработчики рекомендуют проявить терпение, так как сесть на шпагат мгновенно не получится.

После прочтения инструкции пользователи могут выбрать программу тренировок. Предусмотрены занятия для новичков, продолжающих и продвинутых.

В завершении останется выбрать удобное время, которое юзер будет ежедневно уделять упражнениям.

Тренировки

Пользователям предоставляется возможность ознакомиться с полной программой тренировок, расписанной на 30 дней. Предусмотрена возможность узнать, какие дни будут более интенсивными, а в какие следует отдохнуть.

Открыв страницу с тренировками, можно почитать о каждом отдельном упражнении, а также ознакомиться с наглядной GIF анимацией или видеороликом от профессионального инструктора.

Для того, чтобы тренировочный день был засчитан, необходимо обязательно нажать на кнопку начала выполнения упражнений, а затем тем же способом завершить тренировку.

Особенности

  • приложение предназначено для выполнения ежедневных тренировок;
  • по заявлениям разработчиков, сесть на шпагат можно уже через 30 дней;
  • упражнения сопровождаются подробными описаниями и наглядной анимацией;
  • приложение загружается и используется бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Добавить комментарий
Вам может понравиться:
Android 4.1
Бесплатная
4
4/5
Приложение для общения по аудио и видеосвязи. Есть возможность совершать бесплатные звонки, а также отправлять...
Android 5.1
Бесплатная
4
4/5
Приложение для использования социальной сети ВК. Утилита позволяет бесплатно слушать музыку, скачивать аудиозаписи, сохранять фото...
Android 5.0
Бесплатная
3
3/5
Официальное приложение от русской службы популярного британского издания. Утилита позволяет отслеживать актуальные новости в мире,...
Android 4.1
Бесплатная
4
4/5
Приложение для редактирования аудиозаписей. Утилита позволяет использовать звуковые эффекты, обрезать треки, зацикливать фрагменты и создавать...
Android: 6.0
Бесплатная
3
3/5
Приложение для сохранения фото и видеозаписей с искажениями. Утилита позволяет накладывать ролики и картинки друг...
Android 6.0
Бесплатная
3
3/5
Приложение для хранения фотографий и видео на облачном сервисе от Sony. Утилита автоматически копирует снимки...
Android 4.4
Бесплатная
5
5/5
Приложение для использования FM трансмиттера от Xiaomi. Утилита позволяет контролировать работу Bluetooth проигрывателя и управлять...
Android 4.4
Бесплатная
5
5/5
Приложение для отслеживания положения звезд и планет в реальном времени. Есть возможность получить детальную информацию...
Android 5.0
Бесплатная
4
4/5
Приложение для сохранения слов, фраз и предложений в буфер обмена. Утилита позволяет использовать шаблоны при...
Android 4.1
Бесплатная
5
5/5
Приложение для прослушивания музыки. Утилита представляет собой плеер для воспроизведения аудиофайлов с обширными настройками звучания,...
Android 2.1
Бесплатная
3
3/5
Многофункциональный лаунчер с обширными настройками. Есть возможность установить анимированные обои, изменить внешний вид иконок и...
Android 6.0
Бесплатная
4
4/5
Приложение для управления вызовами и контактами. Утилита позволяет установить изображение для каждого номера телефонной книги,...