Главная > Приложения > Шпагат за 30 Дней

Шпагат за 30 Дней

Leap Fitness Group
0/5
Шпагат за 30 Дней
Обновлено
11.09.2019
Установок
47
Размер
8,9 Мб
От
11.09.2019

Шпагат за 30 Дней — приложение для Android, с помощью которого, по заявлениям разработчиков, пользователи смогут научиться садиться на полный шпагат за месяц. Достаточно ежедневно выполнять пошаговые тренировки.

Начало работы

При первом запуске приложения пользователям демонстрируется небольшая инструкция. С ее помощью пользователи могут больше узнать о пользе хорошей растяжки и понять, на что направлены подобные тренировки.

Демонстрируется предупреждение: перед тем, как садиться на шпагат, следует разогреть мышцы. Кроме того, разработчики рекомендуют проявить терпение, так как сесть на шпагат мгновенно не получится.

После прочтения инструкции пользователи могут выбрать программу тренировок. Предусмотрены занятия для новичков, продолжающих и продвинутых.

В завершении останется выбрать удобное время, которое юзер будет ежедневно уделять упражнениям.

Тренировки

Пользователям предоставляется возможность ознакомиться с полной программой тренировок, расписанной на 30 дней. Предусмотрена возможность узнать, какие дни будут более интенсивными, а в какие следует отдохнуть.

Открыв страницу с тренировками, можно почитать о каждом отдельном упражнении, а также ознакомиться с наглядной GIF анимацией или видеороликом от профессионального инструктора.

Для того, чтобы тренировочный день был засчитан, необходимо обязательно нажать на кнопку начала выполнения упражнений, а затем тем же способом завершить тренировку.

Особенности

  • приложение предназначено для выполнения ежедневных тренировок;
  • по заявлениям разработчиков, сесть на шпагат можно уже через 30 дней;
  • упражнения сопровождаются подробными описаниями и наглядной анимацией;
  • приложение загружается и используется бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Добавить комментарий
Вам может понравиться:
Android 7.0
Бесплатная
0
0/5
Приложение для создания материалов, необходимых при работе с векторной графикой. Утилита позволяет получать палитры, узоры,...
Android 5.0
Бесплатная
0
0/5
Приложение для онлайн покупки одежды. Утилита предоставляет доступ к каталогу известного интернет магазина, позволяет приобретать...
Android 7.0
Бесплатная
0
0/5
Приложение для определения местоположения членов семьи и друзей. Утилита помогает узнать, где находится человек, если...
Android 5.0
Бесплатная
4
4/5
Лаунчер для изменения оформления иконок, папок, анимации и интерфейса смартфона. Утилита поддерживает кнопки, жесты, резервное...
Android 5.0
Бесплатная
0
0/5
Приложение для получения прогноза погоды. Благодаря утилите можно узнать сведения об ожидаемых осадках, колебаниях температуры...
Android 4.1
Бесплатная
4
4/5
Приложение для раскрутки страницы в Инстаграм. Утилита позволяет заработать виртуальные монеты и обменять их на...
Android 5.0
Бесплатная
5
5/5
Приложение для редактирования селфи. С его помощью можно добавить макияж, наложить фильтры, отретушировать кожу, убрать...
Android 4.0
Бесплатная
4
4/5
Приложение для блокировки доступа к камере смартфона. Утилита позволяет защититься от сохранения фото и видео,...
Android 4.4
Бесплатная
5
5/5
Бенчмарк для тестирования оперативной и внутренней памяти на смартфоне. Есть возможность проверить скорость записи, чтения,...
Android 4.1
Бесплатная
0
0/5
Приложение для ведения учета расходов и доходов. Утилита позволяет фиксировать траты и денежные поступления, а...
Android 5.0
Бесплатная
4
4/5
Приложение для оформления доставки товаров из популярной российской сети магазинов. Через утилиту можно оформить виртуальную...
Android 5.0
Бесплатная
2
2/5
Популярная соревновательная платформа для онлайн шутера Standoff 2. С помощью приложения можно участвовать в кибер...