Главная > Приложения > Шпагат за 30 Дней

Шпагат за 30 Дней

Leap Fitness Group
0/5
Шпагат за 30 Дней
Обновлено
11.09.2019
Установок
32
Размер
8,9 Мб
От
11.09.2019

Шпагат за 30 Дней — приложение для Android, с помощью которого, по заявлениям разработчиков, пользователи смогут научиться садиться на полный шпагат за месяц. Достаточно ежедневно выполнять пошаговые тренировки.

Начало работы

При первом запуске приложения пользователям демонстрируется небольшая инструкция. С ее помощью пользователи могут больше узнать о пользе хорошей растяжки и понять, на что направлены подобные тренировки.

Демонстрируется предупреждение: перед тем, как садиться на шпагат, следует разогреть мышцы. Кроме того, разработчики рекомендуют проявить терпение, так как сесть на шпагат мгновенно не получится.

После прочтения инструкции пользователи могут выбрать программу тренировок. Предусмотрены занятия для новичков, продолжающих и продвинутых.

В завершении останется выбрать удобное время, которое юзер будет ежедневно уделять упражнениям.

Тренировки

Пользователям предоставляется возможность ознакомиться с полной программой тренировок, расписанной на 30 дней. Предусмотрена возможность узнать, какие дни будут более интенсивными, а в какие следует отдохнуть.

Открыв страницу с тренировками, можно почитать о каждом отдельном упражнении, а также ознакомиться с наглядной GIF анимацией или видеороликом от профессионального инструктора.

Для того, чтобы тренировочный день был засчитан, необходимо обязательно нажать на кнопку начала выполнения упражнений, а затем тем же способом завершить тренировку.

Особенности

  • приложение предназначено для выполнения ежедневных тренировок;
  • по заявлениям разработчиков, сесть на шпагат можно уже через 30 дней;
  • упражнения сопровождаются подробными описаниями и наглядной анимацией;
  • приложение загружается и используется бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Добавить комментарий
Вам может понравиться:
Android 5.0
Бесплатная
0
0/5
Приложение позволяет найти и удалить копии данных, которые занимают лишнее место. Есть возможность освободить память...
Android 4.1
Бесплатная
0
0/5
Утилита способна значительно упростить работу с банковскими услугами. Клиентам предоставляется возможность управлять личными счетами в...
Android 5.0
Бесплатная
0
0/5
Приложение ориентировано на клиентов известного российского банка, но может быть полезно и новым пользователям. Можно...
Android 4.1
Бесплатная
0
0/5
Приложение разработано для жителей Казахстана, пользующихся услугами народного банка. Есть возможность переводить деньги, оплачивать услуги...
Android 5.0
Бесплатная
0
0/5
Онлайн банкинг для осуществления переводов и платежей. С его помощью можно оплачивать ЖКУ, обменивать валюту,...
Android 4.2
Бесплатная
0
0/5
Приложение для удаленного управления картами и счетами. Есть возможность совершать платежи, осуществлять переводы, конвертировать валюту...