Главная > Приложения > Шпагат за 30 Дней

Шпагат за 30 Дней

Leap Fitness Group
0/5
Шпагат за 30 Дней
Обновлено
11.09.2019
Установок
70
Размер
8,9 Мб
От
11.09.2019

Шпагат за 30 Дней — приложение для Android, с помощью которого, по заявлениям разработчиков, пользователи смогут научиться садиться на полный шпагат за месяц. Достаточно ежедневно выполнять пошаговые тренировки.

Начало работы

При первом запуске приложения пользователям демонстрируется небольшая инструкция. С ее помощью пользователи могут больше узнать о пользе хорошей растяжки и понять, на что направлены подобные тренировки.

Демонстрируется предупреждение: перед тем, как садиться на шпагат, следует разогреть мышцы. Кроме того, разработчики рекомендуют проявить терпение, так как сесть на шпагат мгновенно не получится.

После прочтения инструкции пользователи могут выбрать программу тренировок. Предусмотрены занятия для новичков, продолжающих и продвинутых.

В завершении останется выбрать удобное время, которое юзер будет ежедневно уделять упражнениям.

Тренировки

Пользователям предоставляется возможность ознакомиться с полной программой тренировок, расписанной на 30 дней. Предусмотрена возможность узнать, какие дни будут более интенсивными, а в какие следует отдохнуть.

Открыв страницу с тренировками, можно почитать о каждом отдельном упражнении, а также ознакомиться с наглядной GIF анимацией или видеороликом от профессионального инструктора.

Для того, чтобы тренировочный день был засчитан, необходимо обязательно нажать на кнопку начала выполнения упражнений, а затем тем же способом завершить тренировку.

Особенности

  • приложение предназначено для выполнения ежедневных тренировок;
  • по заявлениям разработчиков, сесть на шпагат можно уже через 30 дней;
  • упражнения сопровождаются подробными описаниями и наглядной анимацией;
  • приложение загружается и используется бесплатно;
  • совместимо с актуальными версиями Android.
Добавить комментарий
Вам может понравиться:
Android 5.0
Бесплатная
5
5/5
Приложение предназначено для быстрого и удобного получения денежных средств взаймы. Все услуги доступны исключительно совершеннолетним...
Android 5.0
Бесплатная
5
5/5
Официальная утилита известной российской сети алкомаркетов. Предлагаемая продукция разрешена лицам, достигшим 18 лет. Отсутствует возможность...
Android 7.0
Бесплатная
3
3/5
Приложение позволяет оформлять заказы мебели и товаров для дома в режиме онлайн. Обширный каталог поможет...
Android 5.0
Бесплатная
4
4/5
Официальное мобильное приложение от одноименного сервиса доставки. Утилита позволяет заказать продукты и еду из ресторанов,...
Android 7.0
Бесплатная
4
4/5
Официальное мобильное приложение от одноименной платформы для публикации коротких видеороликов развлекательного характера. Можно подписываться на...
Android 7.0
Бесплатная
4
4/5
Официальный сервис от одной и крупнейших организаций в России. Пользователи могут просматривать вакансии и находить...
Android 7.0
Бесплатная
4
4/5
Приложение позволяет пользователям узнавать, где находятся их друзья на данный момент и общаться с ними....
Android 5.0
Бесплатная
5
5/5
Приложение для просмотра различных фильмов и сериалов. В каталоге присутствуют оригинальные проекты, множество телеканалов и...
Android 4.1
Бесплатная
5
5/5
Приложение представляет собой сервис для онлайн знакомств. С помощью утилиты пользователи могут найти новых друзей...
Android 4.1
Бесплатная
5
5/5
Официальное мобильное приложение от одноименной сети магазинов электроники и бытовой техники. С помощью утилиты можно...
Android 5.0
Бесплатная
3
3/5
Графический редактор позволяет создавать публикации для социальных сетей на основе шаблонов. Есть возможность добавлять изображения,...
Android 6.0
Бесплатная
5
5/5
Официальный мобильный клиент одноименного российского маркетплейса. С помощью утилиты пользователи могут совершать покупки и получать...